CARTA PRESENTACION DE LA CANDIDATURA A LA PRESIDENCIA DE LA RFAF
Sevilla,
29/4/2016
Estimados
Amigos y Amigas:
Son
muchos años ya ligados al fútbol, trabajando primero en la base, después en la
formación, más tarde en el ámbito aficionado, y últimamente en el ámbito de la
Dirección deportiva. Durante dos intensas décadas he estado ligado a
instituciones tan importante como el Sevilla FC
o la RFAF. Los periodos trabajados como técnico me sirvieron para que
toda esa experiencia y conocimiento lo pudiera aplicar a mi última función, la
de Vicepresidente de la RFAF en el Área deportiva.
Estos
años como directivo de la RFAF, me
facilitaron el contacto real con las verdaderas necesidades del Fútbol andaluz,
en todos sus estamentos: deportistas, entrenadores, directivos, aficionados…
Además, la intención clara de evaluar y detectar cada una de las deficiencias
de nuestros servicios y atenciones mediante encuestas, encuentros, y
observaciones in situ, me han venido acercando a la auténtica realidad del Fútbol
en Andalucía.
En
una línea de coherencia, y tras ese
chequeo continuo enriquecedor, no he podido más que afrontar la situación existente
e intentar mejorarla. Pero he ahí el
problema: las estructuras, las inercias, … no me han permitido más que sólo
intentarlo.
Visto
esto, y pronosticando un futuro poco esperanzador para tantas intenciones progresistas,
modernistas e innovadoras, no me queda más opción que renunciar a la lucha
desde dentro, desde unas estructuras que no permiten el avance, que frenan lo
obvio, que impiden lo básico. Por ello, y sin claudicar ante la necesaria
modernización y claridad en la gestión de la RFAF, lo seguiré intentando, pero
desde un Proyecto nuevo, un Proyecto claro, limpio y absolutamente diferente,
que dinamice y optimice todos los recursos de nuestra Federación. Nuestro
fútbol se lo merece, y además, nos lo demanda.
Para
ese nuevo Proyecto cuento no sólo con nuevas ideas, cuento además, con personas
importantes del Fútbol Andaluz y Nacional: Entrenadores, Futbolistas, Árbitros,
Directivos; cuento con proyectos que mejorarán todas las estructuras de la
RFAF, y que pondrán esta Institución al servicio de todos y todas los
practicantes y aficionados al fútbol.
Nuestro Proyecto
plantea como gran Objetivo:
Dotar
a la RFAF de una estructura capaz de optimizar todos los recursos existentes,
propiciando que todas las Áreas cumplan con sus cometidos formativos,
asistenciales, organizativos y asesores, colaborando así a la satisfacción general de
nuestros destinatarios.
Nuestras Líneas de
actuación se fundamentan en varios pilares:
- Claridad
y Limpieza en la gestión.
-
Modernización
de todas las estructuras acorde con los tiempos.
-
Democratizar
el sistema, propiciando la participación de todos.
-
Optimizar
los recursos existentes y atraer otros nuevos.
-
Reducir
gastos innecesarios y rentabilizar al máximo cada proyecto que se genere.
-
Acercar
la RFAF a todos los técnicos, aficionados y practicantes, escuchando y sus
necesidades y propuestas.
-
Revitalizar
y Fortalecer la imagen social de la RFAF.
- Potenciar
el Fútbol y todas sus modalidades: Fútbol sala en especial, y también Fútbol femenino, Fútbol 7 y Fútbol Playa
Para
asegurar la respuesta a las verdaderas demandas de nuestro fútbol,
resultará fundamental movilizar los
recursos humanos y materiales disponibles. Nuestro fútbol necesita de un amplio
chequeo evaluativo que implique corrección y mejora; a todos los niveles.
Iniciamos
el camino, una senda de dignidad, claridad
y compromiso. Contamos con todos aquellos y aquellas que crean en que
una Federación mejor, es posible.
Contamos
con tu apoyo. Recibe un cordial Saludo.
Antonio
Muñoz
Futuro
Candidato a la Presidencia de la RFAF
LA IMPORTANCIA
DE LA ALIMENTACIÓN
“Tendrá
las mejores botas, las del último modelo, las que lleva el mismísimo Cristiano
o Messi”. Este tipo de comentario, lo hemos escuchado en boca de padres,
madres en diferentes campos de fútbol de nuestra comunidad. Quieren lo mejor
para sus hijos, aquellas prendas que le haga entrenar mejor, jugar mejor,
competir mejor. A veces esa ambición por darles lo mejor para la práctica del
deporte llega a lo obsesivo. Pero sin tener que llegar a ese punto obsesivo, a
mí no me parece mal. No me parece mal que se preocupen por cómo visten, calzan
o donde juegan. No me parece mal que estos padres y madres que vemos apoyar a
sus hijos cada fin de semana se desvivan por darle calidad a todo aquello que
rodea al deportista. Y cuando digo a todo, también me refiero a aspectos tan
importantes como LA ALIMENTACIÓN. Me encantaría que la preocupación por las
botas fuera con la misma intensidad que la preocupación por la alimentación. Me
gustaría ver a un padre presumiendo de la buena alimentación de sus hijos y de
la cantidad de fruta y verdura que come durante la semana. Y aquí me
quiero detener esta vez, en aquellas premisas básicas que toda familia debe de
tener en cuenta cuando se trata la alimentación de niños que realizan actividad
física.
El futbolista debe comer unas 5-6 veces al día, siendo las primeras comidas del
día las que más energía aporten al cuerpo. Hay que tener en cuenta que el
futbolista no puede llegar a un partido/entrenamiento desprovisto de energías
por lo que deberá comer antes. Los hidratos de carbono serán la mejor opción,
complementándolos con un poco de proteínas y una cantidad de grasas saludables
(como el aceite de oliva).
Si el partido es por la mañana la concentración de hidratos deberá estar en el
desayuno y en el almuerzo si es que juega a mediodía. Se recomienda comer entre
3 horas y media y 4 horas antes del partido, para que se pueda realizar, en
mayor medida, la digestión de los componentes nutricionales. Si el
partido es por la tarde o noche, la concentración de hidratos se encontrará en
la comida y algo en la merienda. De esta manera el
jugador llegará al partido con todas sus reservas de energía llenas para que la
fatiga no llame a las puertas antes de tiempo. Después
del partido o entrenamiento es fundamental alimentarse a base de carbohidratos
que han constituido el principal desgaste de combustible durante el esfuerzo, y
añadir una pequeña cantidad de proteínas para facilitar la absorción de los mismos.
La
dieta diaria tiene que ser una alimentación equilibrada y variada, basada en
los tres grandes macronutrientes. Hidratos de carbono, proteínas y grasas
(saludables). Y micronutrientes; vitaminas y minerales. Evitaremos salsas
y alimentos muy condimentados. La grasa que tomaremos será preferiblemente de
tipo insaturado y la mejor sin duda es el
aceite de oliva extra virgen.
A
grandes rasgos, esto son unas recomendaciones generales, pero evidentemente
tiene que ir acompañado de un buen descanso.
Y siempre debemos recordar que para un buen rendimiento TODOS LOS ASPECTOS
CUENTAN.
