domingo, 14 de febrero de 2016

CARTA PRESENTACION DE LA CANDIDATURA A LA PRESIDENCIA DE LA RFAF


                                                                      Sevilla, 29/4/2016

Estimados Amigos y Amigas:

Son muchos años ya ligados al fútbol, trabajando primero en la base, después en la formación, más tarde en el ámbito aficionado, y últimamente en el ámbito de la Dirección deportiva. Durante dos intensas décadas he estado ligado a instituciones tan importante como el Sevilla FC  o la RFAF. Los periodos trabajados como técnico me sirvieron para que toda esa experiencia y conocimiento lo pudiera aplicar a mi última función, la de Vicepresidente de la RFAF en el Área deportiva.

Estos años como directivo de la RFAF,  me facilitaron el contacto real con las verdaderas necesidades del Fútbol andaluz, en todos sus estamentos: deportistas, entrenadores, directivos, aficionados… Además, la intención clara de evaluar y detectar cada una de las deficiencias de nuestros servicios y atenciones mediante encuestas, encuentros, y observaciones in situ, me han venido acercando a la auténtica realidad del Fútbol en Andalucía.

En una  línea de coherencia, y tras ese chequeo continuo enriquecedor, no he podido más que afrontar la situación existente e  intentar mejorarla. Pero he ahí el problema: las estructuras, las inercias, … no me han permitido más que sólo intentarlo.

Visto esto, y pronosticando un futuro poco esperanzador para tantas intenciones progresistas, modernistas e innovadoras, no me queda más opción que renunciar a la lucha desde dentro, desde unas estructuras que no permiten el avance, que frenan lo obvio, que impiden lo básico. Por ello, y sin claudicar ante la necesaria modernización y claridad en la gestión de la RFAF, lo seguiré intentando, pero desde un Proyecto nuevo, un Proyecto claro, limpio y absolutamente diferente, que dinamice y optimice todos los recursos de nuestra Federación. Nuestro fútbol se lo merece, y además, nos lo demanda.

Para ese nuevo Proyecto cuento no sólo con nuevas ideas, cuento además, con personas importantes del Fútbol Andaluz y Nacional: Entrenadores, Futbolistas, Árbitros, Directivos; cuento con proyectos que mejorarán todas las estructuras de la RFAF, y que pondrán esta Institución al servicio de todos y todas los practicantes y aficionados al fútbol.

Nuestro Proyecto plantea como gran Objetivo:

Dotar a la RFAF de una estructura capaz de optimizar todos los recursos existentes, propiciando que todas las Áreas cumplan con sus cometidos formativos, asistenciales, organizativos y asesores,  colaborando así a la satisfacción general de nuestros destinatarios.

Nuestras Líneas de actuación se fundamentan en varios pilares:

-         Claridad y Limpieza en la gestión.
-          Modernización de todas las estructuras acorde con los tiempos.
-          Democratizar el sistema, propiciando la participación de todos.
-          Optimizar los recursos existentes y atraer otros nuevos.
-          Reducir gastos innecesarios y rentabilizar al máximo cada proyecto que se genere.
-          Acercar la RFAF a todos los técnicos, aficionados y practicantes, escuchando y sus necesidades y propuestas.
-          Revitalizar y Fortalecer la imagen social de la RFAF.
-     Potenciar el Fútbol y todas sus modalidades: Fútbol sala en especial, y también  Fútbol femenino, Fútbol 7 y Fútbol Playa  
  
  Para asegurar la respuesta a las verdaderas demandas de nuestro fútbol, resultará  fundamental movilizar los recursos humanos y materiales disponibles. Nuestro fútbol necesita de un amplio chequeo evaluativo que implique corrección y mejora; a todos los niveles.

Iniciamos el camino, una senda de dignidad, claridad  y compromiso. Contamos con todos aquellos y aquellas que crean en que una Federación mejor, es posible.

Contamos con tu apoyo. Recibe un cordial Saludo.

Antonio Muñoz

Futuro Candidato a la Presidencia de la RFAF





LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN

Tendrá las mejores botas, las del último modelo, las que lleva el mismísimo Cristiano o Messi”. Este tipo de comentario, lo hemos escuchado en boca de padres, madres en diferentes campos de fútbol de nuestra comunidad. Quieren lo mejor para sus hijos, aquellas prendas que le haga entrenar mejor, jugar mejor, competir mejor. A veces esa ambición por darles lo mejor para la práctica del deporte llega a lo obsesivo. Pero sin tener que llegar a ese punto obsesivo, a mí no me parece mal. No me parece mal que se preocupen por cómo visten, calzan o donde juegan. No me parece mal que estos padres y madres que vemos apoyar a sus hijos cada fin de semana se desvivan por darle calidad a todo aquello que rodea al deportista. Y cuando digo a todo, también me refiero a aspectos tan importantes como LA ALIMENTACIÓN. Me encantaría que la preocupación por las botas fuera con la misma intensidad que la preocupación por la alimentación. Me gustaría ver a un padre presumiendo de la buena alimentación de sus hijos y de la cantidad de fruta y verdura que come durante la semana.  Y aquí me quiero detener esta vez, en aquellas premisas básicas que toda familia debe de tener en cuenta cuando se trata la alimentación de niños que realizan actividad física. 

   El futbolista debe comer unas 5-6 veces al día, siendo las primeras comidas del día las que más energía aporten al cuerpo. Hay que tener en cuenta que el futbolista no puede llegar a un partido/entrenamiento desprovisto de energías por lo que deberá comer antes. Los hidratos de carbono serán la mejor opción, complementándolos con un poco de proteínas y una cantidad de grasas saludables (como el aceite de oliva).
    Si el partido es por la mañana la concentración de hidratos deberá estar en el desayuno y en el almuerzo si es que juega a mediodía. Se recomienda comer entre 3 horas y media y 4 horas antes del partido, para que se pueda realizar, en mayor medida, la digestión de los componentes nutricionales.  Si el partido es por la tarde o noche, la concentración de hidratos se encontrará en la comida y algo en la  merienda.    De esta manera el jugador llegará al partido con todas sus reservas de energía llenas para que la fatiga no llame a las puertas antes de tiempo. Después del partido o entrenamiento es fundamental alimentarse a base de carbohidratos que han constituido el principal desgaste de combustible durante el esfuerzo, y añadir una pequeña cantidad de proteínas para facilitar la absorción de los mismos.
La dieta diaria tiene que ser una alimentación equilibrada y variada, basada en los tres grandes macronutrientes. Hidratos de carbono, proteínas y grasas (saludables).  Y micronutrientes; vitaminas y minerales. Evitaremos salsas y alimentos muy condimentados. La grasa que tomaremos será preferiblemente de tipo insaturado y la mejor sin duda es el  aceite de oliva extra virgen.
A grandes rasgos, esto son unas recomendaciones generales, pero evidentemente tiene que ir acompañado de un buen descanso.

            Y siempre debemos recordar que para un buen rendimiento TODOS LOS ASPECTOS CUENTAN.  

miércoles, 3 de febrero de 2016


Violencia de género en el fútbol

En los últimos meses, la LFP está llevando a cabo una campaña contra la violencia y los insultos en los estadios de fútbol. Realmente, es una iniciativa que, no es perfecta en las formas, pero, en el fondo, todos deberíamos coincidir en la necesidad de un buen y educado comportamiento.

 Sin embargo, seguimos mirando hacia otro lado con la violencia que, semana a semana, aparece en el fútbol modesto. Por ello, el error más importante es que se ha comenzado la casa por el tejado, abandonando, como casi siempre, los cimientos, el fútbol base. Realmente, preocupa más lo que más repercusión tiene en los medios de comunicación.La agresión, física y verbal, a una árbitra de 18 años en un partido de juveniles, en Granada, nos debe hacer reflexionar sobre la forma de abordar un asunto tan preocupante. En una sociedad que intenta perseguir con dureza una de sus lacras, la violencia de género, vuelve a ser protagonista un episodio dantesco que, desafortunadamente, se repite cada fin de semana, al margen del género o la edad de la víctima. En este caso, los supuestos agresores son el presidente de un club y la madrastra de un jugador. Agresión a una joven de ¡sólo 18 años! Mayor de edad, casi una niña.

Es evidente que en la educación y la formación está la solución, pero, es imposible concienciar a todas las personas que acuden a un espectáculo futbolístico y en un corto espacio de tiempo. Además, hay casos perdidos. Por ello, urgen medidas para evitarlo. Mientras alguien encuentra la pócima mágica, si es que existe, el endurecimiento de las sanciones con este tipo de comportamientos es esencial. La ley debe ser implacable y su ejecución rápida.

Por supuesto, si ocurre cada semana, es que las medidas de seguridad son insuficientes e ineficaces. Cada jornada tenemos noticia de un episodio de violencia que tardamos un par de días en olvidar.  Nos llega la noticia si se produce una agresión de envergadura, pero consideramos de uso común el insulto o la vejación que se produce cada fin de semana con los árbitros en los diferentes niveles. Es necesario un planteamiento al más alto nivel para solucionar un problema que está en la raíz. Desgraciadamente, hasta que no ocurra algo irremediable, no se tomarán las medidas necesarias.

Cada día conocemos medidas antiviolencia, partidos de alto riesgo, reunión de comisiones, de clubes o de dirigentes por una sanción, una pancarta o un cántico, pero sin mirar hacia abajo. Si después de todo esto, cada semana, la violencia, en todas sus formas, aparece en los partidos modestos, independientemente del género y la edad de los contendientes, es que el sistema no funciona. No le den más vueltas.